Individualno savjetovanje i psihoterapija adolescenata

Adolescencija je razdoblje sazrijevanja kroz koje se dijete priprema za odraslu dob. U tom je procesu pred adolescentom puno zadataka koje treba savladati kako bi završio proces odrastanja. Intenzivne fizičke, emocionalne, psihosocijalne i kognitivne promjene s kojima se adolescent susreće čine ovo razdoblje vrlo izazovnim i za adolescenta i za roditelje. Često su i adolescent i roditelji zbunjeni promjenama u ponašanju mlade osobe, a roditelji mogu reagirati ljutnjom, zabranama i krutim granicama, kritiziranjem ili povlačenjem što nerijetko dovodi do još većih otpora kod adolescenta i produbljivanja konflikta.


Kada adolescent treba podršku?

Savjetodavna i terapijska  podrška pruža se adolescentima koji se suočavaju s različitim izazovima kao što su:


Emocionalne poteškoće:    

  • Tjeskoba, strahovi, napadi panike
  • Depresivno raspoloženje, gubitak volje za životom
  • Nedostatak samopouzdanja i osjećaj manje vrijednosti
  • Osjećaj neprihvaćenosti, odbačenosti, otuđenosti ili usamljenosti

Problemi u odnosima:

  • Sukobi s roditeljima, učiteljima i vršnjacima
  • Osjećaj nerazumijevanja od strane roditelja i drugih odraslih
  • Poteškoće u uspostavljanju i održavanju prijateljstava
  • Utjecaj „lošeg društva" i neprikladne navike

Poteškoće u funkcioniranju:

  • Problemi u školi - motivacija, učenje, koncentracija
  • Agresivno ponašanje
  • Osjećaj da ne znaju što žele i gdje pripadaju


Teške životne situacije:    

  • Razvod roditelja
  • Gubitak bliske osobe
  • Traumatska iskustva
  • Osjećaj neprihvaćenosti, odbačenosti, otuđenosti ili usamljenosti

Česta pitanja

Inicijalni susret provodi se s roditeljima i adolescentom zajedno. Poželjno je da na susret dođu oba roditelja. Na osnovi razgovora s roditeljima i adolescentom predlaže se oblik rada koji bi bio najprimjereniji za adolescenta te, ukoliko su adolescent i roditelji s time suglasni, dogovara se slijedeći susret na koji adolescent dolazi sam.

Obzirom da je svaki adolescent jedinstven i ima specifične potrebe, ideje, fantazije, želje, ali i način na koji prolazi kroz period adolescencije kao i specifično obiteljsko okruženje, pristup svakom adolescentu s time se usklađuje i prilagođava.

Savjetovanje i psihoterapija pomažu adolescentima da postanu svjesniji situacija, reakcija i obrazaca razmišljanja koji utječu na njihove emocije, ponašanje i izbore.

Kroz rad uče:

  • Učinkovitije razmišljanje i vještine suočavanja
  • Reguliranje vlastitih emocija
  • Prepoznavanje vlastitih potreba i granica
  • Razvijanje otpornosti i praktičnih „životnih vještina" koje će im koristiti i u odrasloj dobi

Nakon što se riješe neposredni izazovi, fokus se pomiče na razvoj otpornosti, samopouzdanja i vještina koje će im dugoročno koristiti.